Индивидуальные тренировки на баланс‑борде
Индивидуальные тренировки на баланс‑борде
Упражнения на нестабильной платформе для развития равновесия, укрепления мышц‑стабилизаторов и профилактики травм.
Формат: индивидуальные и групповые занятия, онлайн‑курсы.
Кому подходит: спортсменам (лыжникам, скейтбордистам), пожилым людям для профилактики падений, офисным работникам.
Эффект: улучшение координации, укрепление голеностопа, осанки.
Стоимость:
-индивидуальное занятие — от 750 руб.
Отзывы не найдены

